| 0–3 | 1. Voltando para casa | Abra sem dizer o tema. A cabeça volta para casa e os pensamentos se empilham, um por toque: leia cada um em voz baixa, como quem pensa. | passos |
| 3–5 | 2. Hoje a turma é o laboratório | Diga o tema agora: hoje a aula é sobre solidão, e sobre um erro de conta que quase todo mundo faz. | |
| 5–11 | 3. Cinco minutos de conversa | AO VIVO 1 de 3. O cronômetro abre no canto: toque em iniciar (5:00). As perguntas são só para quebrar o gelo; se a conversa andar sozinha, ótimo. | cronômetro |
| 11–12 | 4. Dois números, só para você | Silêncio. Cada um escreve dois números num canto do caderno, de 1 a 7, sem conversar com a dupla e sem mostrar a ninguém. | |
| 12–14 | 5. A contagem de mãos | AO VIVO 2 de 3. Todos de OLHOS FECHADOS, para ninguém ver a mão do próprio parceiro. Ninguém diz o próprio número. | voto |
| 14–17 | 6. Gostam mais de você do que você acha | Primeiro leia o número da sala, que ficou no contador da tela anterior. Agora o estudo, e os números contam devagar. | número |
| 17–19 | 7. Você assiste à conversa por dentro | Explique o mecanismo com o desenho. No segundo estudo, os pesquisadores pediram às pessoas que escrevessem o que pensavam depois da conversa. | |
| 19–22 | 8. O radar ligado no máximo | A TELA DE MECANISMO, e é o seu terreno. John Cacioppo e Louise Hawkley, numa revisão de 2009 na Trends in Cognitive Sciences, propuseram um modelo: quem se sente só passa a vigiar o ambiente atrás de sinal de ameaça social. | |
| 22–24 | 9. Colegas de quarto | Palpite antes, com os dedos, todos ao mesmo tempo: entre colegas que dividem o mesmo quarto na faculdade, quanto tempo essa diferença dura? | passos |
| 24–26 | 10. O que fez a diferença sumir em maio? | Pergunte e deixe a turma pensar antes de responder. Ouça duas ou três hipóteses. Depois toque e revele a explicação dos próprios autores: em maio os colegas precisaram decidir se iam morar juntos no ano seguinte, e isso obrigou uma conversa explícita. | passos |
| 26–28 | 11. A mensagem que você apagou | APOSTA, antes de revelar. A mensagem se escreve sozinha na tela, e some. Pergunte quem já fez isso: escreveu para alguém que sumiu e apagou, achando que ia ser estranho. | mensagem, voto, passos |
| 28–31 | 12. A idade de vocês | Os dados, com cuidado. A Organização Mundial da Saúde publicou em junho de 2025 o relatório da Comissão sobre Conexão Social: de todas as faixas de idade, a de 13 a 17 anos é a que mais relata solidão, 20,9 por cento; entre 18 e 29 anos, 17,4. | passos |
| 31–35 | 13. A castanheira | A virada, contada como cena. Viktor Frankl, médico preso nos campos de concentração, conta em Em busca de sentido (parte I) a história de uma jovem que sabia que ia morrer nos próximos dias. | passos |
| 35–37 | 14. Alguém que sumiu | Uma frase, sem tarefa e sem prazo: o ato da aula é o papel trocado, na tela seguinte. Peça que cada um pense, em silêncio, em uma pessoa de um dos três tipos da tela. | |
| 37–45 | 15. Um papel fechado para a sua dupla | AO VIVO 3 de 3, e é o fecho do experimento. As duplas da conversa voltam a se olhar. Entregue a cada aluno um pedaço de papel. | |
| 45–50 | 16. O papel que você leva | Leia a primeira frase e espere a segunda chegar sozinha. Não acrescente nada. Se quiser, aponte com a mão para as duplas e para os papéis fechados nas mãos deles. |
As notas completas estão na aula (tecla N) e na tela de condução (tecla P).Dr. Júlio Lucena · Colégio NewWay