PROJETO DE VIDA · PEDIR DESCULPAS
Projeto de Vida

Quatro vezes mais

A frase mais curta, e a mais difícil de dizer direito.

O tema de hoje

Pedir desculpas de verdade

O que acontece por dentro depois de um erro, o que estraga uma desculpa e o que a completa.

Antes de qualquer teoria

Quando você erra com alguém, o que costuma sair primeiro?

AA explicação
BO silêncio
CA desculpa
Segunda-feira, intervalo

Duda contou para Lara um segredo de casa.

Lara comentou com Léo, para explicar por que Duda andava estranha.

No intervalo, Duda percebeu pelo jeito como olhavam para ela.

O que Lara repete para si

"Foi para ajudar."

Foi?

AFoi, ela não fez por mal
BNão, o segredo não era dela
Dissonância cognitiva

A mente fabrica uma desculpa para não pedir desculpa.

"Foi para ajudar."

"Foi só zoeira, todo mundo riu."

"Ela também já fez pior."

O que a pesquisa mediu

Recusar uma desculpa deixa a pessoa se sentindo mais forte, por um tempo.

Quem paga por esse alívio?

Okimoto, Wenzel e Hedrick, European Journal of Social Psychology, 2013

O que Lara mandou para Duda

Desculpa se você se ofendeu, mas eu só contei porque queria ajudarseu segredo.

As quatro peças que saíram

O que estragava a desculpa

O se

Põe o problema na sensibilidade do outro.

O mas

Apaga tudo o que veio antes dele.

O só

Diminui o tamanho do dano.

O porquê

Transforma o erro em favor.

Toda relação tem uma promessa

Ser um bem na vida do outro.

Enquanto cada um cumpre a promessa, a relação fica de pé. Isso tem nome: ordem.

ordem
O erro

Uma injustiça tira a relação da ordem.

Quem errou deu ao outro menos do que lhe devia. A relação estremece.

ordemdesordem
Quem errou carrega a culpa

Mas a culpa pode falar de dois jeitos.

Culpa

"Fiz uma coisa ruim." Olha para o ato, e costuma levar ao conserto.

Vergonha

"Sou ruim." Olha para quem você é, e costuma levar a esconder, negar ou atacar.

A partir de June Tangney, psicóloga

O caminho de volta

DESCULPA

Pedir desculpa é fazer o caminho inverso da culpa. Para isso é preciso humildade.

Do outro lado do círculo

PERDOAR

Per: por inteiro, até o fim. Como em perdurar e perfurar.

Amar é se doar. Perdoar é doar até o fim.

Depois do perdão

Quem errou quer reparar.

Pena, penitência. A mesma raiz de penitenciária.

penapenitência
Tomás de Aquino, século XIII

O caminho de volta tem três partes.

Contrição

A dor pelo que fez, com vontade de consertar.

Confissão

Dizer o que fez, com o verbo certo.

Satisfação

Reparar.

A volta

A reparação devolve a relação à ordem.

Às vezes, mais firme do que era: agora os dois sabem que ela aguenta um erro.

justojusto
Fim da primeira aula

Dois amigos falharam com Jesus na mesma noite.

Só um voltou.

Até a próxima aula, pense numa relação sua que saiu da ordem.

Jerusalém, a noite da prisão

Dois amigos falharam com Jesus na mesma noite.

Judas

Entregou o mestre por trinta moedas de prata.

Pedro

Tinha jurado ir com ele até a morte. Negou três vezes que o conhecia.

Mateus 27

Judas, tocado de remorso, devolveu as moedas.

Achou que o erro dele era maior do que qualquer perdão, e tirou a própria vida.

João 21 · o lago, ao amanhecer

Pedro viu Jesus na margem e se jogou no mar.

Na praia, Jesus perguntou três vezes: tu me amas?

Uma pergunta para cada negação.

Um é lembrado como traidor. O outro recebeu as chaves.

Os dois erraram

O que separou os dois?

Remorso

Olha para o erro, e fica preso nele.

Arrependimento

Olha para a pessoa ferida, e volta nadando até ela.

Viktor Frankl · o otimismo trágico

Dor, culpa e morte: nenhuma vida escapa das três.

Diante da culpa, a pessoa ainda escolhe: esconder o erro ou se deixar mudar por ele.

Aposta da turma

Numa desculpa, o que pesa mais para quem recebe?

APedir perdão
BPrometer não repetir
CExplicar o que aconteceu
DAssumir a responsabilidade
Lewicki e colaboradores, 2016

O que mais pesou, de baixo para cima

últimoPedir perdão
no meioArrependimento, explicação, promessa
2ºOferecer reparação
1ºAssumir a responsabilidade
Jericó · Lucas 19

Zaqueu cobrava impostos para Roma, e a cidade inteira o odiava.

Era baixo. Subiu numa árvore para ver Jesus passar, e Jesus parou embaixo dela.

Zaqueu, em casa · Lucas 19, 8

"Senhor, resolvo dar aos pobres a metade dos meus bens; e, se nalguma coisa tenho defraudado alguém, restituo quatro vezes mais."

Ninguém cobrou Zaqueu.

A reparação veio antes de qualquer pedido, e passou do que ele devia.

Uma desculpa inteira

Os quatro movimentos

O que fiz

"Contei seu segredo para Léo."

O dano

"Você ficou exposta para gente que nem é sua amiga."

A reparação

"Vou falar com Léo hoje e pedir que pare aí."

O que muda

"Segredo seu fica comigo."

Em duplas · quatro minutos

"Desculpa, mas vocês nunca me deixam ir a nada."

Heitor mentiu sobre onde ia dormir, e a mãe descobriu. Refaçam a desculpa dele nos quatro movimentos.

No papel · ninguém vai ler

Escreva a desculpa que você deve, nos quatro movimentos.

Até domingo, decida se e quando vai entregar. O papel é seu.

Quem repara além do que deve deixa de ser só aquele que errou.