| 0–3 | 1. Antes de começar | Ritual: quem fez o que disse que ia fazer (mão, sem nome; número no canto do quadro), bilhete anônimo se houver, duas lembranças. | ritual |
| 3–4 | 2. Capa | Leia o título. Pergunte só: alguém sabe quem foi Narciso? | |
| 4–5 | 3. O tema | Comparação social e quem ganha com ela. Avise: ninguém comenta o corpo de ninguém da sala, nem para elogiar. | |
| 5–7 | 4. A pergunta | Estimativa de memória, sem celular: quantos rostos editados desde ontem? Depois, o que conta como editado. | voto |
| 7–9 | 5. A cena · 00h12 | Nina (apresente em uma frase se a turma não a conhece) rola o feed e abre a câmera frontal. O que ela foi fazer ali? | passos |
| 9–12 | 6. Narciso | Ovídio, Metamorfoses III: a profecia de Tirésias (“se não se conhecer”), a fonte, a flor. O que mata Narciso? Segure a resposta. | |
| 12–14 | 7. Eco | Castigada por Juno, só repete as últimas palavras dos outros; recusada, definha até sobrar a voz. Qual dos dois se perde mais? Deixe no ar. | |
| 14–15 | 8. O lago dele | A tese: a água devolvia o rosto que ele tinha; a tela devolve um rosto que ninguém tem. Devagar. | |
| 15–17 | 9. O dado da sala | Olhos fechados: quem já deixou de postar uma foto por achar que não estava boa? Conte, escreva “nossa sala: X de Y”, sem comentar. | dado da turma |
| 17–19 | 10. Mecanismo · a régua | Festinger (1954): sem medida objetiva, o outro vira régua. Fliessbach (Science, 2007): o estriado ventral reage ao ganho relativo. Ressalva: dinheiro e adultos. | |
| 19–21 | 11. A frase que se traduz | Dois toques: “ela é bonita” vira “ela é mais bonita” e “eu sou feia”. Gilbert e colegas (1995): a comparação vem sozinha; desfazer pede cabeça livre. | palavra que troca |
| 21–23 | 12. O experimento do retoque | Kleemans e colegas (Media Psychology, 2018): 144 meninas, selfies originais ou retocadas por sorteio; avaliaram pior o próprio corpo, quase sem notar o afinamento. | passos |
| 23–25 | 13. Eles sabiam | Slide interno do Instagram (2019), revelado pelo WSJ em 2021: “uma em cada três meninas”. Toque para a resposta da empresa. Pesquisa interna, autorrelato. | passos |
| 25–27 | 14. Quem lucra | Bryan, Yeager, Hinojosa e colegas (PNAS, 2016): quem leu como a indústria manipula escolheu menos doce no dia seguinte. Recusar ser manipulado. | |
| 27–29 | 15. A investigação | Grupos de cinco, porta-voz voluntário, placar dos grupos no quadro: um ponto por detalhe achado antes do holofote. | passos |
| 29–32 | 16. Anúncio 1 · o sérum | 1 min e meio no grupo, porta-vozes, depois o holofote: poros como defeito, “todo mundo já tem”, “só hoje”, o asterisco. | holofote |
| 32–35 | 17. Anúncio 2 · o aplicativo | Holofote: “sempre”, o antes e depois (o antes é você), a assinatura semanal. | holofote |
| 35–38 | 18. Anúncio 3 · a influenciadora | Holofote: “acordei assim”, o cupom (comissão), o #publi pequeno. O mais difícil de ver, porque parece conselho de amiga. | holofote |
| 38–40 | 19. O que os três precisam | Some o placar dos grupos. Vire os cartões depois de cada porta-voz. Os três precisam que você se sinta pior antes de pagar. | cartões |
| 40–43 | 20. Um anúncio de verdade | Vídeo (60 s, Dove, 2021). Antes do play: o que este anúncio quer que você sinta? Duas vezes; na segunda, os grupos contam as edições. Depois: ele também vende sabonete. Desmontem com as três perguntas. O link abre a busca no YouTube. | vídeo |
| 43–45 | 21. E a Eco? | Eco é também quem repete a régua: “perfeita” em toda foto filtrada. Ninguém é vilão. O que dizer no lugar? | |
| 45–47 | 22. Nina · 00h31 | A Nina volta. “Eu sou feia” riscado, “eu estou com sono” à mão. Depois, deixar de seguir. | risco e correção |
| 47–49 | 23. Para a cartolina | Duas frases, voto de mão, um voluntário escreve a vencedora na cartolina “O que ninguém tira”. | voto |
| 49–51 | 24. Até a próxima aula | Deixar de seguir uma conta que faz você se sentir pior. A pergunta volta no ritual da próxima aula. | |
| 51–53 | 25. Fechamento | Leia e não acrescente nada. |
As notas completas estão na aula (tecla N) e na tela de condução (tecla P).Dr. Júlio Lucena · Colégio NewWay